|
Theme
Å׸¶¿©Çà µ¿°è¿Ã¸²ÇÈ
|
|
¤ýÀÛ¼ºÀÏ |
2007-07-05 (¸ñ) 00:07 |
|
¤ýÃßõ: 677 ¤ýÁ¶È¸: 6814
|
|
¤ýIP: 122.xxx.94 |
|
|
½ºÄÉÀÌÆÃ-½ºÇǵ彺ÄÉÀÌÆÃ-´õºíÆ®·¢
°æ±â¼Ò°³
¿Ã¸²ÇÈ, ¼¼°è ¼±¼ö±Ç, Çѱ¹¼±¼ö±Ç ´ëȸ µîÀÇ Áß¿äÇÑ ´ëȸ¿¡¼´Â ´ë°³ ÀÌ °æ±â ¹æ¹ýÀ¸·Î ÇàÇØÁø´Ù. ¦Áþ±â, ½ºÅ¸Æ® ¼ø¼ ¹× ¾ÈÂÊ Æ®·¢ÀÌ³Ä ¹Ù±ùÂÊ Æ®·¢ÀÌ³Ä ÇÏ´Â °ÍÀº Ãß÷¿¡ ÀÇÇؼ °áÁ¤ÇÑ´Ù. ¾ÈÂÊ¿¡¼ ½ºÅ¸Æ®ÇÏ´Â °æ±âÀÚ´Â Èò»öÀÇ ¹Ù±ùÂÊ¿¡¼ ½ºÅ¸Æ®ÇÏ´Â °æ±âÀÚ´Â »¡°£»öÀÇ ¿ÏÀå ¶Ç´Â Ç㸮¶ì¸¦ Âø¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
°æ±â±ÔÄ¢
±³Â÷
±³Â÷ ¼±¿¡ µµÂøÇÒ ¶§ ¸¶´Ù °æ±âÀÚ´Â Æ®·¢À» ¾ÈÂÊ¿¡¼ ¹Ù±ùÂÊÀ¸·Î, ¹Ù±ùÂÊ¿¡¼ ¾ÈÂÊÀ¸·Î ±³´ë ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¶Ç, Ä¿ºê°¡ ³¡³ ºÎºÐ(±³Â÷¼±ÀÌ ½ÃÀ۵Ǵ ºÎºÐ)¿¡¼ ¾ÈÂÊÆ®·¢¿¡¼ ¹Ù±ùÂÊ Æ®·¢À¸·Î ÀÌÇàÇÏ·Á ÇÏ´Â °æ±âÀÚ´Â ¹Ù±ùÂÊÆ®·¢¿¡¼ ¾ÈÂÊ Æ®·¢À¸·Î µé¾î¿À´Â »ó´ë¸¦ ¹æÇØÇؼ´Â ¾ÈµÈ´Ù.
¼øÀ§ÀÇ °áÁ¤ ´õºí Æ®·¢ ·¹À̽º¿¡¼´Â ¿¹¼±, °á½ÂÀ» ÇàÇÏÁö ¾Ê°í Á¶ÇÕ¿¡ ÀÇÇØ ÇÑ Á¶¾¿ Â÷·Ê´ë·Î °æ±âÇϸç, ±× °á°ú¸¦ ÇϳªÀÇ °Å¸®¸¶´Ù ÀÏ°ýÇÏ¿© ÆÇÁ¤ÇÑ´Ù. ´õºí Æ®·¢ ·¹À̽º¿¡´Â ÇϳªÇϳªÀÇ °Å¸® °æ±â ¿Ü¿¡ Á¾ÇÕ °æ±â¶ó´Â °ÍÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌ °æ±â´Â 500~1000mÀÇ °Å¸® Áß¿¡¼ 2~4 Á¾·ùÀÇ °Å¸®¸¦ Á¶ÇÕ, ÇÑ »ç¶÷ÀÇ °æ±âÀÚ°¡ ±× 2~4Á¾·ùÀÇ ¸ðµç °Å¸®¿¡ ÃâÀüÇÏ¿©, ±× ÃѵæÁ¡¿¡ ÀÇÇؼ ¼øÀ§¸¦ °áÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ 500m¿¡¼´Â ±× ¾òÀº ŸÀÓÀ» 500m·Î ȯ»êÇÑ °ÍÀ» µæÁ¡À¸·Î ÇÑ´Ù. ±×¸®°í ÇÑ °æ±âÀÚ´Â ¾òÀº µæÁ¡ÀÇ Çհ踦 ±× °æ±âÀÚÀÇ ÃѵæÁ¡À¸·Î Çϸç, ÃѵæÁ¡ÀÌ ÀûÀº °æ±âÀÚ¸¦ ½Â¸®ÀÚ·Î ÇÑ´Ù.
|
|
|